莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。