怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(sh做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思x;'>做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思ú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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