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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适(shì)合自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大(dà)的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什(shén)么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能(néng)泛着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚子(zi)是生长(zhǎng)得(dé)比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较糙的，外(wài)表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的(de)下(xià)面有(yǒu)一(yī)个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐(qí)部，按上去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了(le)。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太(tài)小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有(yǒu)什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什(shén)么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新(xīn)鲜母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理多(duō)汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的(de)历(lì)史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉(ròu)色(母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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