牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用(yòng)燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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