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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　均码一般是什么码，均码一般是什么码数#ff0000; line-height: 24px;'>均码一般是什么码，均码一般是什么码数　冰美式(shì)与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但(dàn)差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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