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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经(j蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗īng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(l蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗e)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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