随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多(duō)的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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