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　　1、吃(chī)斑鸠(jiū)是可(kě)以提(tí)高性功能的。斑鸠的营(yíng)养不仅丰富，而(ér)且还有极高的药用价值(zhí)，是非常好的(de)滋补用的保健(jiàn)食品。其(qí)次，斑(bān)鸠的肉很容易被人(rén)体吸收和(hé)消(xiāo)化。肉质鲜嫩含(hán)有大量的维生素A和维生素(sù)B1和人体内(nèi)造血功能用的微量元素(sù)。对久病虚损、气虚、两目昏(hūn)花(huā)、遗尿、尿频(pín)等病症有较好的食疗作(zuò)用(yòng)。对产后妇女、手术后患者及贫血者具有大补(bǔ)功能。健(jiàn)康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固醇，低脂肪(fáng)，高蛋白质(zhì)，还含有(yǒu)钙元素等(děng)营养物质，能为人(rén)体补充(chōng)营养(yǎng)物质，增强人体的体质(zhì)和免(miǎn)疫力，有利于(yú)人体的健康。斑(bān)鸠很适合(hé)男性调补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾(shèn)虚的人(rén)群食疗保健(jiàn)的佳品。斑鸠能补虚(xū)痨(láo)，强健筋骨，提高机(jī)体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，经常(cháng)适量食用可(kě)以起到强身健体的功效。斑鸠有助(zhù)于(yú)人体明目，经常用眼的人(rén)可以(yǐ)经常食用(yòng)，具有保(bǎo)护视力的(de)作用。

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