初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会(huì)很容(róng)易。
陌上人如玉公子世无双意思是什么,陌上人如玉,公子世无双意思出处很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关(guān)部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田(tián)径规(guī)则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎ陌上人如玉公子世无双意思是什么,陌上人如玉,公子世无双意思出处o)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了