沙田(tián)柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常见的水果(guǒ),含(hán)有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可(kě)为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己的(de)大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的(de)话，好(hǎo)的柚子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不是(shì)这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代表了(le)这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说(shuō)明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按(àn)进去的(de)，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的(de)柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色的(de)，但(dàn)要是表皮是(shì)比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭