初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)毁掉一个老师最好的办法le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>毁掉一个老师最好的办法6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转换(huàn)。
有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事(shì)情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:
<毁掉一个老师最好的办法p> 女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。其余年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料(liào)来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了