怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色6千克等于多少斤 6千克是多少磅的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察6千克等于多少斤 6千克是多少磅南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南(nán)瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，6千克等于多少斤 6千克是多少磅这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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