近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(hu马云看未来商铺的前景à)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但马云看未来商铺的前景(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删(shān)减）

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