随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和(hé)病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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