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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗0; line-height: 24px;'>排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗(gāo)。

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