牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(r陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌ù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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