城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字-橘子百科-橘子都知道

城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养价(jià)值(zhí)上并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生(shēng)下的(de)卵。城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字p>

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。<城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字/p>

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你(nǐ)应该把(bǎ)两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合(hé)成蛋液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用(yòng)油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌(yān)制(zhì)食用，味(wèi)道(dào)特(tè)别好。

　　在(zài)腌制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料(liào)包装，它(tā)应(yīng)该直接放在一(yī)个(gè)可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半(bàn)是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑和(hé)神经(jīng)组(zǔ)织(zhī)发育有很好作用，另外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为(wèi)补(bǔ)钙一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富，含(hán)有丰(fēng)富维生素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对(duì)人视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用。