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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空(kōng)腹状态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有(yǒu)熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。