近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(y女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么ù)的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么