随着社(shè)会的发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人(rén)可粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思能(néng)并不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过(guò)程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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