生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶(chá)是质量(lià兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗常有“一人(rén)得神、二人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的(de)茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是(shì)不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均(jūn)为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必(bì)定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直(zhí)接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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