生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须(xū)以最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二(èr)人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等德国对中国友好吗，德国对中国怎么样(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的(de)不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂德国对中国友好吗，德国对中国怎么样(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生(shēng)素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老的机(jī)制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素(sù)物(wù)质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是(shì)间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于(yú)食(shí)物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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