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青甘蔗可以(yǐ)止咳吗

　　青甘蔗是不可以止咳的。

　　甘(gān)蔗(zhè)一般不能治咳(ké)嗽。

　　甘蔗属于一种根(gēn)茎水(shuǐ)果，脆甜爽口，口感清甜(tián)，营养成(chéng)分(fēn)比较丰富，含有蛋白(bái)质、有机(jī)酸、葡萄(táo)糖、氨基(jī)酸、碳水化(huà)合物等多(duō)种营养成分，具有补(bǔ)充糖(táng)分(fēn)、润(rùn)肠通(tōng)便等功效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受到炎(yán)症刺激(jī)或者(zhě)异物刺激(jī)的(de)时候，导(dǎo)致气道内分泌物增加，然后通过咳嗽的(de)方式将呼吸道内的分泌物排出体外。

　　咳嗽可(kě)能是急性(xìng)呼吸(xī)道感染、支气管哮(xiāo)喘、支气管扩张等(děng)疾病导致出(chū)现的症状，甘蔗属于(yú)一种(zhǒng)食物，通常情况(kuàng)下甘蔗无法治疗咳(ké)嗽，因(yīn)为食物没(méi)有治疗疾病的效(xiào)果，

　　但是由于(yú)甘蔗的水分比较多，可以(yǐ)起(qǐ)到润喉和(hé)止渴的效果。但要(yào)注意科咳嗽期间(jiān)避免大量使(shǐ)用甘蔗，因为甘蔗含糖量比较(jiào)多，过量食用可能会加重(zhòng)咳嗽症状。

青甘蔗怎(zěn)么挑甜(tián)的呢

　　1、色泽。

　　可以看(kàn)青甘蔗外皮的色(sè)泽(zé)，甜的青甘蔗(zhè)不仅色泽亮丽，而且外表(biǎo)有一层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的青(qīng)甘蔗果肉是淡黄的，像那些有黑点、红(hóng)心的就不要购(gòu)买了。

　　3、水分。

　　水分(fēn)充足的(de)青甘(gān)蔗吃(chī)起来才会更甜(tián)，那些(xiē)水分比较(jiào)少的(de)不仅不甜吃起来口感也不会太好(hǎo)。

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　　1、挑选甘蔗的时候，粗细一定要(yào)均匀，过细的不能选，过粗的(de)一般也不建议选择，可(kě)以选(xuǎn)择中等粗(cū)细的甘蔗。

　　2、选(xuǎn)择(zé)紫皮(pí)甘蔗的(de)时候(hòu)，皮泽光亮，挂有白(bái)霜(shuāng)，颜色越青的越好，颜色越深，甘(gān)蔗(zhè)越(yuè)老(lǎo)越甜。

　　3、甘蔗(zhè)弯来(lái)弯去(qù)可能有虫口，我们要(yào)挑选相对直的(de)甘蔗，不能选择太过于弯曲的(de)。

　　4、青皮甘(gān)蔗比较细，口感更(gèng)脆，青皮的一般是甘肃甘蔗(zhè)，口感更甜(tián)一点。

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