近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大(不朽的意思dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)不朽的意思20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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