初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)成(chéng)绩标准(zhǔn)，中考女子800米标准时间，中考女子800米标(biāo)准成绩，2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗p>

　　中(zhōng)考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目(mù)标，当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu)，就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈，这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)，以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同，应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng)，记(jì)为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进，不得由他人(rén)代(dài)跑，借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗