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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃(刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音táo)的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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