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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得(dé)要靠(kào)平(píng)时买瓜的(de)经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那(nà)种砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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