黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

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　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水(shu离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性ǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价(jià)值高。

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