牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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