初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会(huapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次ì)比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的能(néng)量。

　　此时，保持(chí)匀(yúapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次n)速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了一圈(quān)，这样会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格(gé)？

　　根(gēn)据国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得推(tuī)、拉apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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