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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的(de)时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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