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　　- 工(gōng)作太忙没有时间(jiān)去健身房，家里又(yòu)没有(yǒu)器械

　　- 健身房没有私教指导，不知(zhī)道(dào)如何安全(quán)正确(què)地开始健身(shēn)

　　- 网上(shàng)攻略太多，不知道哪个(gè)靠谱，练了(le)之后没有效(xiào)果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至(zhì)放弃(qì)

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑行(xíng)、计步数据分(fēn)散在各个平台，记录(lù)比(bǐ)较分散，对每(měi)天的运动数据没有整体的(de)统(tǒng)筹

　　KEEP解锁说(shuō)明

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　　-权(quán)威性(xì学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cng)健身(shēn)权威(wēi)专家把(bǎ)控(kòng)內容(róng)，为所(suǒ)有人(rén)制订科学的健(jiàn)身方案

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　　-每日上(shàng)班假如能(néng)，挑选 跑步、骑车(chē)、徒(tú)步的(de)交通出行，用(yòng)Keep即时(shí)纪(jì)录运动(dòng)强度，轻(qīng)轻松松进行(xíng)当日的健身运动总(zǒng)体目标(biāo)

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