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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思yǎn)，没有干枯

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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