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芒果是热(rè)性仍(réng)是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食(shí)芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(c元电荷e等于多少？héng)分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在(zài)运(yùn)送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化(huà)释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或(huò)许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒(máng)果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在元电荷e等于多少？选择(zé)时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太(tài)大(dà)的(de)吃起(qǐ)来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是(shì)特(tè)别(bié)的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的(de)，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中的就很(hěn)好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果(guǒ)也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒(máng)的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则(zé)买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比较长了(le)。

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