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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜(jk袜子总是掉怎么办，足球袜套jguā)就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xjk袜子总是掉怎么办，足球袜套juǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j(guā)是(shì)自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那(nà)就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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