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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会(huì)有(yǒu)很多的细(xì)菌(jūn)，而且在表面还(hái)会(huì)有很多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时(shí)也(yě)可以去(qù)除表(biǎo)面的泥污，吃的时(shí)候(hòu)就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到(dào)锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞出，就可承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思以(yǐ)完(wán)成焯水，这(zhè)样制作(zuò)出来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用生的还是熟的(de)都是可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹(qín)菜味(wèi)道比(bǐ)较(jiào)重(zhòng)所以很多人都(dōu)不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹(承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思qín)菜虽(suī)都同属(shǔ)于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹(qín)菜(cài)含(hán)水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中所含的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出来(lái)的汁水所含(hán)的杂质(zhì)比较多(duō)，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含太(tài)多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选(xuǎn)择(zé)榨(zhà)芹(qín)菜汁时选用(yòng)西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜(cài)叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物质(zhì)的含量都(dōu)高(gāo)于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成分(fēn)要高(gāo)出(chū)芹(qín)菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热(rè)水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据(jù)口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的药(yào)材(cái)蔬菜，它富含碳水化合(hé)物(wù)和(hé)蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净血调(diào)经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以添(tiān)加白糖或者先(xiān)焯水(shuǐ)榨熟的(de)。

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