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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归(guī)于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人(rén)对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉(liáng)性的(de)生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了(le)黑(hēi镇关西是谁，镇关西是谁打死的)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒(má镇关西是谁，镇关西是谁打死的ng)果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果(guǒ)的果核会(huì)比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美(měi)的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)镇关西是谁，镇关西是谁打死的闻起来不甜(tián)美，吃(chī)起来(lái)口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的(de)芒果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的(de)，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在(zài)选(xuǎn)择(zé)的芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要(yào)看之外(wài)，也(yě)要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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