戒烟这个(gè)事情(qíng)对于很多人来(lái)说简(jiǎn)直是折磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中(zhōng)，还是心(xīn)理中的一个(gè)情况吧！在这样(yàng)的一(yī)个(gè)效(xiào)果中其实是让我们看到了不同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最难熬(áo)的是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同的人情况不一样，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的(de)一点则是家人的一个陪伴(bàn)和(hé)鼓励，因为一个人的(de)意志(zhì)力自(zì)己的时(shí)候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边(biān)人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中一些(xiē)医生则是说：阶段一般(bān)有以下三(sān)个：1、决定戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟(yān)者因对烟草的长期依(yī)赖，通常难(nán)以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多(duō)吸烟的危害，但讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得自(zì)己(jǐ)做不到，这是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中(zhōng)断(duàn)尼(ní)古丁摄入时，会出现尼(ní)古丁戒断症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃(qì)戒(jiè)烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶(jiē)段(duàn)应该是(shì)成功了吧(ba)！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟草(cǎo)时，可(kě)能会复(fù)吸，复吸后就会变得(dé)一发不可(kě)收拾，烟瘾会更(gèng)加严(yán)重。所以说在这样的过(guò)程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表(biǎo)现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注意力(lì)不(bù)能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是(shì)家人的(de)温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身(shēn)边人，是为了(le)自己，为了更多(duō)的一个方式(shì)得到补偿，也是希(xī)望在未来的道路(lù)中可以有着(zhe)很多的发展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼这样的人(rén)，其实(shí)也是在(zài)面(miàn)对(duì)自己的人生，因(yīn)为是清楚的知(zhī)道能够帮(bāng)助的只有自(zì)己(jǐ)！

家人(rén)的(de)陪伴和鼓励是让(ràng)那(nà)些(xiē)意志薄弱(ruò)的人得到(dào)了很多(duō)补偿(cháng)吧！在如(rú)此的一(yī)个情景中(zhōng)我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一(yī)点，人生(shēng)中(zhōng)太多(duō)诱惑(huò)了(le)，得到的时候(hòu)非常容易(yì)，但(dàn)是想要(yào)摆脱则是很(hěn)难，希望(wàng)那些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分(fēn)的释放，是(shì)让自己太(tài)多的难堪啊！

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