干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压10克是几两，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也(yě)可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的(de)作用(yòng)，可(kě)以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面的(de)清洁(jié10克是几两)。

　　然(rán)后(hòu)放在通风(fēng)透(tòu)气的地方(fāng)。

　　3、最好保证不被压坏(huài)的条(tiáo)件下(xià)即(jí)可。

　　而且还要(yào)防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等(děng)现象。

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