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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的(de)细菌，而且(qiě)在表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜，同时(shí)也(yě)可(kě)以去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别(bié)健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成(chéng)焯水，这样制作(zuò)出来(lái)的味道就比较好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁(zhī)的话不管(guǎn)是用(yòng)生(shēng)的还(hái)是熟的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解比较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

　　要是不(bù)能接(jiē)受的话也可(kě)以用熟的芹菜榨汁的(de)，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但(dàn)是(shì)西芹和芹(qín)菜含水量不(bù)一样且(qiě)所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹(qín)水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨(zh顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解à)出来(lái)的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质，比(bǐ)较(jiào)容易吞(tūn)咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西(xī)芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学(xué)的,因为芹(qín)菜(cài)叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶(yè)中的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生素(sù)B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别营(yíng)养成分要高出芹(qín)菜茎几(jǐ)十(shí)倍。顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解p>

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好的药材蔬菜(cài)，它富含(hán)碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不(bù)喜欢(huān)味道的还可(kě)以(yǐ)添加白糖或者先焯水榨熟(shú)的。

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