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青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么

青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况(kuàng)。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频(pín)频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前(qián)越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田径(jìng)规则(zé)。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分(f青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么ēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足(zú青金石的五行属性,青金石的五行属性是什么)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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