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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是湖南电大几本，湖南长沙电大是几本50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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