怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便(bià高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱n)秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱。

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