生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天(tiān)然的勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自(zì)我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明(míng)，特别(bié)是(shì)久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围和(hé)谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一般是(shì)不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已(yǐ)打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇(chún)的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直(zhí)接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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