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西瓜能够(gòu)天天(tiān)吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不(bù)主张天天(tiān)吃(chī)西(xī)瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰厚(hòu)，适(shì)量吃能(néng)够(gòu)为人体弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食(shí)物(wù)，长时间很(hěn)多(duō)食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多食用西瓜，会对(duì)生理(lǐ)期形成不良影响，

　　食用者(zhě)或(huò)许(xǔ)会呈(chéng)现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经(jīng)等(děng)症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很多的水分，长时间(jiān)很多(duō)食用会导致胃肠(cháng)道水分(fēn)过多(duō)，

　　胃酸(suān)排泄添加，影(yǐng)响胃肠道黏(nián)膜，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症(zhèng)状。西瓜中(zhōng)含有很多的糖类物质，过量食(shí)用会导致食用者体(tǐ)内血糖水(shuǐ)平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西瓜蒂头(tóu)粗(cū)大健(jiàn)壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的(de)水分就(jiù)越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底(dǐ)部的(de)圈。

　　西(xī)瓜底部(bù)的圆(yuán)圈(quān)越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜(guā)肉多(duō),老练快(kuài),而(ér)且(qiě)甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜(guā)发育的很好(hǎo),会比纹理紊乱的(de)好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的(de)响声，则是(shì)熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不(bù)太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的(de)西瓜形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜(guā)不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比较均匀，而差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越多，瓜就越(yuè)新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好，圈(quān)小则阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮(pí)薄(báo)、瓜肉(ròu)、老练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜(guā)纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规整的瓜，这(zhè)样的瓜发(fā)育的很好，会比纹理(lǐ)紊乱的西瓜好吃。

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