莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yà诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的o)功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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