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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(r可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句óu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(可惜天空不作美的意思，天空不作美的意思下一句bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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