张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些(苹果x多重xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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