随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗)女(nǚ)性朋(péng)友对(duì)待性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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