莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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